咸寧網訊 通訊員陳時勉報道:為關愛學生心理健康，抓實心理疏導，幫助畢業班學生掌握應對心理壓力和解決心理問題的方法技巧，強化他們心理承受能力、自我調節能力，近日，崇陽縣天城中學舉辦心理疏導講座，邀請該校具有心理疏導專長的老師進行授課，745名學生通過“班班通”廣播收聽講座。
講座中，老師以“快樂學習，輕松迎考”為主題，結合新冠疫情防控形勢、學生心理現狀及典型心理學實驗，深入淺出地剖析了當前畢業班學生心理面臨的壓力和問題，并從“正確認識心理問題、科學面對心理壓力、積極進行自我救助”等方面詳細介紹了心理壓力知識和排解疏導方法。同時，勉勵學生盡快適應環境，正確看待自己，認真分析考試失利的原因，要經得起失敗的考驗，以期緩減心理壓力。同時，積極運用自我鼓勵、語言激勵、環境制約、注意力轉移和能量發泄等方法消解不良情緒，增加積極情緒，調節心理壓力。
該校相關負責人表示，學校高度重視學生心理健康工作，設有心理咨詢室并配有專門的心理疏導團隊，疫情期間已開展多批次心理疏導服務。本次心理疏導專題講座有利于幫助學生增強心理調適能力，應對生活挫折能力，為莘莘學子在疫情防控形勢下復習迎考奠定必要的心理健康基礎。
編輯：胡慧娟
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咸寧職業技術學院舉辦線上心理健康講座
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