在剛剛過去的6月，咸安區(qū)第二屆未成年人心理健康教育宣傳月活動如火如荼，參與人數(shù)達(dá)10萬人次。這些豐富多彩的活動，是學(xué)校心理健康教育的一個縮影。近年來，咸安區(qū)中小學(xué)通過建設(shè)心理健康輔導(dǎo)中心、開設(shè)心理健康輔導(dǎo)課以及多彩心理健康實踐活動，讓中小學(xué)生向陽而生。

◆建設(shè)輔導(dǎo)中心，守護(hù)心靈健康

2020年，咸安區(qū)投入30萬元在區(qū)青少年學(xué)生校外活動中心建立了校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站。目前，全區(qū)中小學(xué)共建立心理咨詢室91間，專兼職心理咨詢教師645人，其中具有心理咨詢專業(yè)資質(zhì)教師67人。學(xué)校心理咨詢室配置專人負(fù)責(zé)管理，安排專（兼）職教師值班并接待咨詢輔導(dǎo)。每天開放時間不少于2小時，張貼了公示牌，做到專業(yè)資質(zhì)、服務(wù)時間、聯(lián)系方式“三公示”。

咸寧市溫泉中學(xué)個體輔導(dǎo)突出以來訪者為中心，采用知心信箱、電話、微信等多種預(yù)約模式相結(jié)合，咨訪雙方簽署保密協(xié)議，通過精準(zhǔn)沙盤推演分析、智能互動宣泄放松、如實記錄訪談內(nèi)容、科學(xué)制定干預(yù)方案等常態(tài)化開展心理咨詢服務(wù)。每月的來訪咨詢?nèi)藬?shù)約60人次。

作為市城區(qū)較早建成心理健康輔導(dǎo)中心之一的咸寧實驗外國語學(xué)校心理健康中心，占地面積超過200平方米，辦公接待室、個體輔導(dǎo)室、沙盤游戲室、減壓放松室、運動宣泄室、情緒宣泄室、團(tuán)體活動室（團(tuán)體輔導(dǎo)室＆心理閱覽室）等七大功能室一應(yīng)俱全。

為進(jìn)一步發(fā)揮好心理健康輔導(dǎo)中心的作用，該校依托第三方平臺開展年度學(xué)生心理健康普查工作，結(jié)合數(shù)據(jù)，組織預(yù)警數(shù)據(jù)的心理訪談定級和心理危機(jī)干預(yù)。

同時，不僅為學(xué)生提供心理幫助與支持、開展心理咨詢與危機(jī)干預(yù)，而且，也會針對教師心理壓力大的特點，每年組織教師的團(tuán)體輔導(dǎo)工作。今年“5·25”來臨之際，也設(shè)計了專門針對教師的團(tuán)體輔導(dǎo)活動。

◆開齊開足課程，滋潤心靈成長

近年來，《心理健康教育》課程已經(jīng)納入學(xué)校教學(xué)計劃，走進(jìn)中小學(xué)生課表。咸安區(qū)中小學(xué)校結(jié)合未成年人的年齡特點，采用主題班會、團(tuán)體輔導(dǎo)、心理集市、心理游園會、校園心理劇等形式上好“心理健康指導(dǎo)課”，幫助學(xué)生及時進(jìn)行　“心態(tài)轉(zhuǎn)換”，全面掌握心理健康知識和技能。

咸寧市實驗小學(xué)心理健康課程以班主任兼職為主。根據(jù)心理健康老師提供的教學(xué)思路，各班有序開展心理健康課程。本學(xué)年共開展了3次心理健康相關(guān)班隊會，全面覆蓋本校116個班級。在學(xué)科教學(xué)中滲透心育，該校定期征集編印學(xué)科滲透心育的優(yōu)秀案例，供教師學(xué)習(xí)交流。

咸寧市溫泉中學(xué)還將“珍愛生命，愛護(hù)自我”融入日常教育教學(xué)中。在心理健康課上，老師會開展沙盤團(tuán)輔或個輔活動，引導(dǎo)學(xué)生在沙盤世界里療愈自身的心理秩序能量。

2023年以來，咸寧實驗外國語學(xué)校進(jìn)一步探索心理健康課程的有效針對性，以各年級班主任自主點單為主。班主任提前一周聯(lián)系學(xué)校心理健康教師，告知需要上心理課的具體內(nèi)容，受眾群體特點。心理健康老師根據(jù)班主任的需求設(shè)計相應(yīng)的課程，讓學(xué)生體驗不一樣的課程。

在做好學(xué)科教育的同時，咸寧實驗外國語學(xué)校開展了《中小學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力和家庭教養(yǎng)方式的相關(guān)研究》，目前已通過市教科院立項申請。

開齊開好心理健康課，教師是關(guān)鍵。咸安區(qū)將心理健康教育基礎(chǔ)知識、基本技能納入中小學(xué)校長崗位培訓(xùn)、德育干部研修培訓(xùn)和新教師入職培訓(xùn)管理的全過程。建立心理健康教育教師輪訓(xùn)制度，確保專職心理健康教師、班主任每年接受不低于12學(xué)時的專業(yè)培訓(xùn)，學(xué)科教師不得少于6學(xué)時。今年春季學(xué)期，先后組織了120名專兼職教師參加了五期10天心理健康教育工作勝任力提升培訓(xùn)和全市心理健康教育種子教師培訓(xùn)班，190余名中小學(xué)書記（校長）、分管副校長和班主任代表參加心理健康專題培訓(xùn)。

◆開展多彩活動，放飛心理壓力

心理療愈，活動是載體。各中小學(xué)校結(jié)合每年“5·25”心理健康日、“10·　10”世界精神衛(wèi)生日以及新生入學(xué)、開學(xué)、畢業(yè)、升學(xué)、考試前后等重要時間節(jié)點，打造形式多樣的心理健康教育特色品牌活動。

“遇到不開心的事要和老師家長說。”“以后我在學(xué)校遇到事，都會第一時間告訴老師。”咸寧高新實驗外國語學(xué)校在今年全市“‘陽光心行動　健康夢起航’——百堂講座進(jìn)百校”心理健康教育講座課堂上，同學(xué)們紛紛舉手談自己內(nèi)心的感受。來自湖北科技學(xué)院的盧會醒老師和學(xué)生們一起參與“左手和右手”心理互動游戲，指導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)壓力，緩解情緒。“我們也會根據(jù)年級需求，定期為不同年級，不同群體的學(xué)生開展心理健康講座，目前比較成熟的講座有《青春期煩惱三部曲》《女生青春期健康講座》《與壓力同行》和《自信伴我成長》”。咸寧高新實驗外國語學(xué)校心理健康教師如是說道。

6月4日，咸安區(qū)實驗學(xué)校教育集團(tuán)銀桂校區(qū)主題為“向陽成長　與愛同行”的心理游園會活動在學(xué)校操場舉行。活動現(xiàn)場精心設(shè)置心理游戲體驗區(qū)、心理療愈區(qū)和心理能量賦能區(qū)等區(qū)域，通過“情緒宣泄站”“笑起來真好看”“你的憂愁我解答”“生涯彩虹圖”等一系列趣味游戲寓教于樂，讓學(xué)生體驗到了挑戰(zhàn)自我的樂趣，身心得到放松，壓力得到疏解。

近兩年，咸安區(qū)實驗學(xué)校教育集團(tuán)累計舉辦心理講座20余場，豐富多彩的心理游園會活動深受師生歡迎。

記者　熊大平　通訊員　朱輝