咸寧網訊 記者王苒宇報道：9月3日上午，咸安區實驗學校階梯教室里座無虛席，咸寧市心理學會專家張雯以《新學期，遇見更好的自己》為主題，給學生們帶來了一場精彩的心理健康知識講座，并結合案例，深入淺出地講解了新學期如何緩解開學綜合征，制定自己的學習計劃和實現方案，學習奧運健兒們身上的寶貴品質，找尋自己心中的夢想等內容。
為幫助學生更好地適應新學期的校園生活，促進心理健康發展，開學第一周，我市各中小學陸續開展了“開學第一課”暨“陽光心行動”心理健康輔導講座。
通過豐富的案例分析和互動問答，學生們在輕松愉快的氛圍中，對心理健康有了更直觀、更深入的理解。
咸安區實驗學校老師楊潔表示，心理健康開學第一課的學習，不僅緩解了學生的心理壓力，還提高了師生對心理健康問題的關注度和重視度。更重要的是，學生們開始學會悅納自我、關注內心的聲音，為未來的學習和生活奠定了堅實的心理基礎。
編輯：何珊
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