·通城縣長壽項目調研組材料之三·

長壽之鄉馬港鎮巡禮

馬港鎮地處通城縣西南部，南與西南接岳陽市平江縣、岳陽縣，北鄰本縣五里鎮、雋水鎮，東與東北連本縣麥市鎮、關刀鎮。陸水發源于此，呈“之”字形穿境而過。鎮名源于境內陸水支流馬港河，據傳該河因漢代伏波將軍馬援治理而得名。全鎮總面積188平方公里，轄22個村（社區）、217個村民小組，戶籍人口4.7萬人，常住人口不足3.5萬人。2025年末，全鎮有百歲老人6人，百歲老人比例遠超國際十萬分之七的長壽之鄉評定標準，是名副其實的長壽之鄉。

2026年1月15日、23日，鄉村振興長壽項目調研組一行兩次深入馬港鎮開展實地調研，與當地干部群眾深入交流，專程探望了健在的5位百歲老人，深切感受到馬港鎮在鄉村發展、民生關懷方面的顯著成效，以及養老保障、醫療衛生等民生事業的積極成果，其實踐探索為鄉村振興戰略下的健康鄉村建設提供了寶貴樣本。調研組一行沿106國道抵達馬港鎮政府后，循陸水溯流而上、順流而下，開啟了此次長壽之鄉調研。

陸水源頭高峰村：

訪百歲老人李華英，感山野家風之暖

調研組首站抵達陸水源頭高峰村。陸水源自一口淺井，汩汩流出。源頭經專門修葺，井邊立簡易涼亭，鋪規整石階，井水流出數里均有護砌。匯聚數條小溪后，形成陸水第一段六甲河。

六甲河東岸的高峰村一組坳背屋，是第一位百歲老人李華英的居所。老人的5個兒子和好幾個孫子都建有樓房，七八棟，一整排，沐浴在冬日的陽光下，真是氣派！老人1924年7月16日出生，現年102歲，個頭不高但腿腳尚靈便，前幾年仍能種菜種地，面部皺紋不多、頭發未全白，僅眼睛偶有流淚，頭腦卻格外清醒，談及兒孫如數家珍。老人一生育有11胎，撫養成人5子2女，現四世同堂；性情溫和，不抽煙、不喝酒，飲食以純植物油為主，亦喜豬油、肥肉，常說“還是吃點山里長的東西好”。

調研組到訪時，70多歲的大兒媳剛侍候老人吃過午飯，即刻沏茶待客，隨后三兒媳也端茶前來，和睦的家庭氛圍撲面而來。老人的二兒子吳誠（1956年生，7兄妹中排行老四）熱情介紹老人起居，雖年近七旬，卻精氣神十足，身形、狀態堪比50余歲，嗓音洪亮，身體硬朗，性格開朗。他感慨道：“過去是要錢要糧要命，老人們怨命長；現在是發錢發糧，讓家家戶戶發財致富，越長壽越好啊！”

百丈潭水庫平湖村：

晤百歲老人楊金蓮，品平淡歲月之安

沿六甲河順流而下，抵達著名的百丈潭水庫。清康熙三十七年（1698年）通城大旱，知縣率眾祈雨，以百根丈余籮繩系石磨沉潭，繩盡仍不見潭底，“百丈潭”因此得名，百丈潭水庫便建于此潭之上。據同行的徐主任和黎時忠老人介紹，陸水上游的百丈潭水系是梯級開發，上個世紀六七十年代“農業學大寨”興修水利，在潭上建起了“百丈潭水庫”，潭東邊建起了“楊泗廟水庫”，在潭下游的推垅橋上邊建成了“神龍坪水庫”。水庫建成后，人們再不需向龍王求雨了，數萬畝水田得到自流灌溉，制成的飲用水還直供縣城呢。水庫之間還建成了5級電站，豐水期實現了梯級發電。通城縣因此得了個“鄂南明珠”的雅號，為通城獲得“國家小水電先進縣”而名揚全國扛起了大梁，國家拍攝的《鄂南明珠》電影在全國放映也名噪一時。

說話間，車行至水庫東北角平湖村八組老屋戴家，我們見著了第二位百歲老人楊金蓮。老人生于1921年，現年105歲，育有11胎，52歲仍有生育，撫養成人4子5女，現隨53歲的小兒子戴延龍生活。這是水庫邊的一棟小樓，靠山面水，遠處岱山滿是青松翠竹，近處湖面千畝如鏡，視野開闊，負氧離子富足，真是難得的好住處啊！據老人的幺媳婦介紹，老人年輕時勤勞能干，摘茶勞作樣樣能行，九旬高齡仍堅持適當勞動，2020年疫情后才停止勞作，目前行動不太方便，飲食起居要人悉心照料。雖少了勞作之趣，老人的晚年卻滿是幸福，孫子孫女常回家探望，她最盼過年，彼時四世同堂，闔家歡聚，五六桌宴席仍坐不下家中親人。老人的長壽，源于一生勞作、生活平順無波瀾，更源于子女孝順、性情平和開朗。

百丈潭畔黃鶴村：

見百歲老人吳貴保，體孝親相伴之情

沿百丈潭水庫西側公路越過大壩，西行至潭下村，再溯河而上越過百丈潭二級電站，調研組來到百丈潭東邊的黃鶴村，拜訪第三位百歲老人吳貴保。老人生于1921年2月21日，現年105歲，育有5胎，撫養成人3子1女。

老人此前身體健朗，能吃能睡，喜飲小酒，去年因添丁做太婆，欣喜之余多飲了幾杯，不慎摔傷腿部，至今行動不便、身體稍衰。眼耳尚可，無牙，只能食用半流食。生活已無法自理，久坐不穩。目前由三個兒子輪流照料。老人性情溫和，依舊喜愛糖酒，在子女的悉心陪伴下安享晚年。值得一提的是，全村僅1600余人，90歲至99歲健在老人就有6人，長壽之風蔚然。

九嶺山下踏水村：

遇百歲老人楊金梅，喜健康老齡之美

從黃鶴樓山下來，沿陸水河至九嶺山下石井，再沿106國道南行至楊塘坳，抵達踏水村。在村兩位女干部的指引下，調研組來到一處靠山面水的小樓前。此處小樓坐東南朝西北，門前有小片水泥坪，坪前是兩丘魚塘，暖陽微風中，塘面波光粼粼，好不愜意！這里便是第四位百歲老人楊金梅的家。

老人生于1920年1月28日，現年106歲，育有3子3女，身體與精神狀態令人贊嘆：耳目清明，眼不花、耳不聾，與他人交流順暢；齒健體康，仍留一口好牙，日常生活完全自理；腿腳靈便，身形雖稍佝僂，走路無需拄拐；思維敏捷，反應清晰、表達有條理，對解放前及日軍攻占九嶺的往事記憶猶新；習慣優良，注重個人衛生，生活環境整潔有序。這位百歲長者，以清醒的頭腦、獨立的日常和整潔的習慣，生動詮釋了健康老齡化的美好可能。

陸水河畔馬港村：

逢百歲老人徐秋保，享闔家歡聚之樂

辭別楊金梅老人，調研組沿106國道北行，回到陸水河邊推垅橋，此處陸水河段即為白竹港，河水向南向西奔流，靈秀動人。河水蜿蜒十余公里至解元屋后，折向東北流淌，當地素有“門前腰帶水，倒流三十里；獅象把水撓，九碇發解元”的說法。

白竹港東岸的馬港村五組海家塅，是第五位百歲老人徐秋保的居所。老人生于1923年7月17日，育有5胎，撫養成人3子1女，如今耳聰目明、頭腦清醒、能吃能睡，僅因風濕導致腿腳稍有變形。調研組的到訪讓老人格外歡喜，笑聲不斷，不時吩咐家人倒茶、上酒，盡顯爽朗性情。老人的三個兒子中，兩人建有獨棟樓房，兩棟別墅式小樓呈丁字形排布，院落大方整潔，平日里闔家相伴，熱鬧非凡。

一路循陸水而行，從源頭高峰村到百丈潭畔平湖村、黃鶴村，再到九嶺山下踏水村，終至陸水河畔馬港村，調研組探訪5位百歲老人，切身感受到馬港鎮的長壽底蘊。這片土地的長壽，從來不是偶然：陸水悠悠滋養出靈山秀水的自然稟賦，讓水土養人、草木含芳；代代相傳的勤勞本色，讓百姓身心有寄、歲月安瀾；孝老愛親的淳樸家風，讓老人老有所依、闔家和睦；而鄉村振興戰略下，馬港鎮在養老保障、醫療衛生等民生事業的扎實耕耘，更為老人們的幸福晚年筑牢了堅實根基。

5位百歲老人的數字，是馬港鎮遠超國際標準的長壽佐證；各村寨里九旬老人扎堆、四世同堂的溫馨日常，是馬港民生向好的生動縮影；老人家人口中“越長壽越好”的感慨，是馬港鄉村發展的最真回響。陸水蜿蜒，滋養一方，馬港鎮的長壽故事，是健康中國建設在基層的鮮活實踐，其生態養人、民生護老、家風潤心的探索，為鄉村振興背景下的健康鄉村建設，留下了可學可鑒的馬港樣本。這份藏在山野煙火中的長壽密碼，也將隨陸水奔流，在馬港鎮的鄉村發展中，繼續書寫溫暖綿長的新篇。

（通城縣鄉村振興長壽項目調研組）