連日來，赤壁市蒲圻街道華舟社區老年活動中心內歡聲笑語不斷。為豐富老年人精神文化生活、推動社區居家養老服務提質升級，華舟社區牽頭組織，居民主動邀約，聯動老年大學優質師資，開設了太極班、音樂班、形體班，正式拉開“銀齡課堂”序幕，助力老年人樂享充實幸福的晚年時光。

本次課程創新采用“錯峰啟動”策略，分三天依次開啟首課，讓社區的學習熱潮在整個秋天持續升溫。

10月15日，太極班率先開課，以“動靜結合”開啟學習之旅。專業老師現場示范指導，學員們跟著一招一式地緩慢練習，在舒緩動作中感受太極文化的韻味，在動靜之間調節呼吸、舒展身心，為“銀齡課堂”奠定沉靜而有力的基調。

年過六旬的居民李慧敏是太極拳愛好者，以前都是自己一個人單練，自從上了太極班，她發現原來同小區還有不少志同道合的老年人。她說：“以前總覺得老了就沒啥可干的，現在每天練太極，感覺自己又有了精氣神。”

10月17日，形體班接棒開班，用“優雅綻放”詮釋老年風采。伴隨著老師清晰的口令，學員們專注進行形體塑造與儀態訓練，挺直的腰背、舒展的肢體搭配自信的笑容，將新時代老年人積極向上的精神面貌展現得淋漓盡致。

居民付伶俐是形體班的積極分子，以前她總是彎著腰走路，現在經過幾節課的訓練，不僅站得直了，整個人也更自信了。她說：“以前我總覺得自己老了，彎腰駝背是正常的，現在才知道，老年人也可以優雅地生活。”

10月21日，音樂班壓軸開課，以“唱響歲月”環節點燃課堂氛圍。課堂上，老師從科學發聲技巧教起，再帶領學員重溫經典老歌。悠揚的歌聲回蕩在活動中心，學員們在旋律中陶冶情操，在合唱中增進交流，現場氣氛溫馨又熱烈。

60歲的王爹爹是音樂班的忠實粉絲，他年輕時就喜歡唱歌，但一直沒有機會系統學習。現在在音樂班，他不僅學會了科學發聲，還結識了許多志同道合的朋友。他說：“每次唱歌，我都能想起年輕時候的美好時光，現在還能和大家一起分享，真是太幸福了。”

據悉，這種“嵌入式”社區教學模式，憑借在“家門口”上課的便捷性與“專業師資＋　公益屬性”的親民性，從籌劃階段就獲居民熱捧，報名十分踴躍。

華舟社區黨委書記金玲表示，此次活動是推動“文化養老”、豐富老年人精神生活的具體實踐。未來，社區將持續引入多元化課程，助力老年人樂享晚年生活，繪就“養老”變“享老”的社區幸福圖景。

咸寧日報記者　黃柱　通訊員　張楚虹　程姣