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連日來,赤壁市蒲圻街道華舟社區(qū)老年活動(dòng)中心內(nèi)歡聲笑語不斷。為豐富老年人精神文化生活、推動(dòng)社區(qū)居家養(yǎng)老服務(wù)提質(zhì)升級(jí),華舟社區(qū)牽頭組織,居民主動(dòng)邀約,聯(lián)動(dòng)老年大學(xué)優(yōu)質(zhì)師資,開設(shè)了太極班、音樂班、形體班,正式拉開“銀齡課堂”序幕,助力老年人樂享充實(shí)幸福的晚年時(shí)光。
本次課程創(chuàng)新采用“錯(cuò)峰啟動(dòng)”策略,分三天依次開啟首課,讓社區(qū)的學(xué)習(xí)熱潮在整個(gè)秋天持續(xù)升溫。
10月15日,太極班率先開課,以“動(dòng)靜結(jié)合”開啟學(xué)習(xí)之旅。專業(yè)老師現(xiàn)場(chǎng)示范指導(dǎo),學(xué)員們跟著一招一式地緩慢練習(xí),在舒緩動(dòng)作中感受太極文化的韻味,在動(dòng)靜之間調(diào)節(jié)呼吸、舒展身心,為“銀齡課堂”奠定沉靜而有力的基調(diào)。
年過六旬的居民李慧敏是太極拳愛好者,以前都是自己一個(gè)人單練,自從上了太極班,她發(fā)現(xiàn)原來同小區(qū)還有不少志同道合的老年人。她說:“以前總覺得老了就沒啥可干的,現(xiàn)在每天練太極,感覺自己又有了精氣神。”
10月17日,形體班接棒開班,用“優(yōu)雅綻放”詮釋老年風(fēng)采。伴隨著老師清晰的口令,學(xué)員們專注進(jìn)行形體塑造與儀態(tài)訓(xùn)練,挺直的腰背、舒展的肢體搭配自信的笑容,將新時(shí)代老年人積極向上的精神面貌展現(xiàn)得淋漓盡致。
居民付伶俐是形體班的積極分子,以前她總是彎著腰走路,現(xiàn)在經(jīng)過幾節(jié)課的訓(xùn)練,不僅站得直了,整個(gè)人也更自信了。她說:“以前我總覺得自己老了,彎腰駝背是正常的,現(xiàn)在才知道,老年人也可以優(yōu)雅地生活。”
10月21日,音樂班壓軸開課,以“唱響歲月”環(huán)節(jié)點(diǎn)燃課堂氛圍。課堂上,老師從科學(xué)發(fā)聲技巧教起,再帶領(lǐng)學(xué)員重溫經(jīng)典老歌。悠揚(yáng)的歌聲回蕩在活動(dòng)中心,學(xué)員們?cè)谛芍刑找鼻椴伲诤铣性鲞M(jìn)交流,現(xiàn)場(chǎng)氣氛溫馨又熱烈。
60歲的王爹爹是音樂班的忠實(shí)粉絲,他年輕時(shí)就喜歡唱歌,但一直沒有機(jī)會(huì)系統(tǒng)學(xué)習(xí)。現(xiàn)在在音樂班,他不僅學(xué)會(huì)了科學(xué)發(fā)聲,還結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友。他說:“每次唱歌,我都能想起年輕時(shí)候的美好時(shí)光,現(xiàn)在還能和大家一起分享,真是太幸福了。”
據(jù)悉,這種“嵌入式”社區(qū)教學(xué)模式,憑借在“家門口”上課的便捷性與“專業(yè)師資+ 公益屬性”的親民性,從籌劃階段就獲居民熱捧,報(bào)名十分踴躍。
華舟社區(qū)黨委書記金玲表示,此次活動(dòng)是推動(dòng)“文化養(yǎng)老”、豐富老年人精神生活的具體實(shí)踐。未來,社區(qū)將持續(xù)引入多元化課程,助力老年人樂享晚年生活,繪就“養(yǎng)老”變“享老”的社區(qū)幸福圖景。
咸寧日?qǐng)?bào)記者 黃柱 通訊員 張楚虹 程姣
編輯:但堂丹
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2025-11-12