今天（11日）是農歷九月初九，重陽節。重陽節也稱為“敬老節”。各地重陽習俗及文化活動內容豐富，登高望遠，插茱萸、賞菊花、關愛老人，重陽節在歷史中經歷了什么樣的變化，一起來了解一下。

重陽節是我國歷史悠久的傳統節日，又稱重九節、登高節，茱萸節等。重陽節的起源可以追溯至上古時期，與古人在農歷九月秋收后的慶祝以及對祖先的祭祀等活動有著密切關聯。在我國傳統文化中，將“九”稱為陽數之極，而九月初九，則是一年之中的“重陽之日”。在農耕文化中，古人認為從這一天開始，陽氣到達頂峰開始逐漸減少，寒氣將至，因此登高遠望可以養氣辟邪，注重時令的休養則是祈求長壽的美好追求。

中國社會科學院民族文學研究所研究員　北京民間文藝家協會副主席　毛巧暉：重陽節是跟我們中國傳統的農耕文化關系非常密切的。農歷九月霜降之后，我們的一切農事就結束了，我們所說的“五谷歸倉”，這個時候就要特別重視慶豐收。祭祖當然就和老人關系密切，因此在很早的時候重陽節也祈求健康長壽。隨著時代的變化，重陽節習俗也發生了很多變化，比如說大家非常熟悉的重陽節期間的登高、佩戴茱萸，還有賞菊、飲菊花酒。

東漢時期崔寔所著的《四民月令》最早記載了“九月九日，可采菊花”的重陽習俗。晉代文人陶淵明就鐘愛菊花，他在詩中寫道“菊花如我心，九月九日開。客人知我意，重陽一同來”。而唐代詩人王維膾炙人口的詩句“遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人”則展現了古人寄情自然，托物抒發“每逢佳節倍思親”的真切情感。重陽習俗文化的不斷豐富，也反映著古人對于自然與人文和諧共生的思考。

為保障老年人合法權益，弘揚中華民族敬老愛老的傳統美德，2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》規定，每年重陽節為我國“敬老節”。近年來，全國各地舉辦了形式豐富的登高、健步等活動，在傳承弘揚敬老孝親的和諧氛圍中，全民健身，樂享健康生活正逐漸成為重陽佳節的新風尚。

無錫市民：我年紀大了，但是經常出來爬爬山，重陽節約了幾個老伙計，這邊還有一些運動器材，我們在這一邊喝茶一邊鍛煉。

上饒市民：秋高氣爽就要登高望遠，也是重陽節的一個傳統，登高讓我覺得自己還沒老！一步一步往上爬，很有成就感。這也是一種挑戰自我的方式。讓我們更加積極樂觀地面對生活。

（總臺央視記者　王倩　邵舒寬　趙迎晨）