一間七八平方米的小房間里放著一張鐵床,床上鋪著一床薄薄的棉胎……這是記者在市女子中等專業學校宣泄室里看到的一道奇特的風景。
在宣泄室的墻上,記者看到,10塊寫著心理輔導的小牌一字排開,上面寫明了心理輔導的10個步驟:宣泄情緒、自我催眠放松、感恩、懺悔、決心書、自我成功的暗示詞、整理衣冠、微笑、致謝、出門、走向成功、馬上行動。宣泄方法的牌子則明示了學生的宣泄方法,如:面對假想對象大聲責罵,拍打床鋪與假想對象進行對話、訴說等等。
據了解,市女子中等專業學校成立后,校領導非常重視學生的心理輔導,開設了專業的心理輔導課,通過系統的輔導活動,幫助學生獲取適應與發展的能力,拓展學生個人潛能,培養良好的個性品質,真正體現“以學生為中心”的現代教育觀。 據該校副校長孫忠良介紹,學生作為涉世未深的未成年人,容易出現孤獨、多動和情緒激動等癥狀。為了讓學生把內心的氣憤、不滿發泄出來,緩解壓力,學校專門開辟出一間“宣泄室”,準許學生在室內任意大喊、捶打和蹦跳,任意“發泄”情緒,以促進學生心理平衡。
他表示,宣泄只是為了緩解壓力,并不是心理輔導的關鍵,因此學校還特意開設了心理咨詢室,并配備了專業的心理輔導教師,在學生們宣泄時,老師在一旁觀察,等他們宣泄差不多的時候,老師再和他們談話幫助其減壓,學生把怨氣、怒氣全發泄出來了,心理就輕松了。(記者 夏咸芳 周萱)
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2026-01-09
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