同學聚會——可以放松，不能放縱

　　12年寒窗苦讀、2天緊張高考已經過去，接下來3個月的暑假時間，很多學生計劃旅游、聚會、打工、考證等。針對學生種種的“后高考生活”，有專家表示，可以讓學生適度放松，家長要指導學生健康度過。

　　A結伴出游——

　　增長見識，注意安全

　　“經常在媒體上看到有人騎行旅游，覺得很有意思。我喜歡騎自行車，高中騎了三年自行車。騎自行車出去旅行，具有挑戰性，也很有意義。我們一行四個男生，定的線路是走國道去湖南，過完端午節就出發?！蔽沂幸桓咧欣砜茖嶒灠嗟漠厴I生小張，早在今年初就和幾個同學計劃著高考后騎自行車出游。

　　小周高考后的計劃也是旅游。他的旅游地目的地是上海，復旦大學是他重要行程之一。他說：“不管能不能考取復旦大學，都要去復旦大學看看。”

　　不僅計劃自助游的學生很多，旅行社也推出了很多高考后的親子游套餐。我市一旅行社工作人員介紹，家庭或者同學結伴出游多選擇的是游山玩水的線路。想通過爬山看水，放松高考緊張的心情。

　　溫馨提醒：通過旅游了解異地風土人情，開闊了眼界，對于高中生來說是一筆無形的財富。旅行社人士提醒出游學生，一定要注意安全，騎行出游要做好充分的準備，野外旅游要注意山區和林區的蟲叮咬、蛇叮咬問題。

　　B同學聚會——

　　可以放松，不能放縱

　　“我們班今晚就訂好了六桌飯，慶祝高考考完，也是畢業散伙飯?！?日下午走出考場的小紀，沒有急著回家匯報考試情況，而是和同學去聚餐。小紀說，考完之后，班上很多同學都有計劃，一部分外地同學也要回家?！按蠹乙黄鹑瓴蝗菀祝柽@樣的機會，就當是散伙飯吧。”

　　我市一學校高三老師介紹，每一屆高三考完之后聚餐是很常見的事，有的還會邀請老師。

　　除了吃飯，KTV也是必不可少的娛樂項目。很多學生根據KTV的優惠時間段，多選在下午，或晚上去消費的。我市一KTV場所工作人員介紹，學生在KTV聚會時間較長，有些到打烊時間才散去。

　　剛高考完的小張說，除了大規模的聚會，一部分關系較好的也會選擇在同學家聚會。

　　溫馨提醒：考后，學生放松聚會無可厚非，但考生突然從緊張有規律的生活變得很放松，酗酒喝傷脾胃上醫院，或者滋事鬧事，這些都是老師很擔心的問題。所以，老師建議，考生適度娛樂，理性發泄。

　　C兼職打工——

　　認清自己，認識社會

　　不旅游、不聚會，對于一部分家庭困難的考生，暑假打工是個幫家里分擔的好機會。19歲的陸丹是家里的長女，父母打工收入微薄。早在過年期間，親戚表示暑假給她安排份暑期工。過幾天她就要去親戚的餐館當服務生，空閑時間輔導表弟的功課?！笆钇谑杖胗袃汕Ф?，至少解決了一部分大學生活費?！彼龑@樣一份收入感覺很滿足，也很期待暑期打工生活。

　　采訪中記者了解到，打工考生中，除了像陸丹這樣掙生活費的，也有很多是純粹為了體驗生活的。

　　小陳父母是某市直單位雙職工，暑期計劃去小姨的服裝店打工。“我是美術生，喜歡設計，想上大學之后開個網店，暑期打工就當學習經驗?！彼硎咀约汉軔鄞钆湟路?，這也算是自己的興趣愛好。

　　記者了解到，暑期打工學生，有選擇與大學意向專業有關的職業，希望通過打工加深對專業的了解。

　　溫馨提醒：現在，招暑期工的企業有很多。不管因為哪種原因打工，學生一定要保持警惕，謹防上當受騙。做到勞逸結合，讓自己過個快樂而有意義的暑假。

　　D考證學藝——

　　學門技術，充實生活

　　在高考之前，小鄧的父親就給他報了駕駛員考試?！艾F在會開車也是一項技術，正好借高考后的充裕時間，準備讓孩子考個駕駛證。”小鄧父親說。

　　市區多家駕校也將針對高考生開辦考生暑期班。一駕校教練表示，現在很多家庭都有私家車，子女報考的很多，家里也能提供練車的方便。有駕校工作人員介紹，學生暑期檔時間長，只要學生一門心思學車，規范學習，兩個月拿證應該沒問題。

　　溫馨提醒：有老師表示，目前在準大學生中考駕照比較普遍。考證熱在大學比較盛行，通過考證確實可以學到很多東西，但不要為了拿證而考證，最好結合自己的興趣愛好，學以致用。

　　鏈接——

　　考生應合理規劃暑期生活

　　高考完后，考生適度放松，才能更好地迎接以后的學習生活。

　　咸寧職業技術學院心理咨詢師邊素貞表示，很多考生高考結束后，想從緊張的狀態中走出來，便通過游樂、聚會多種方式釋放壓力。釋放壓力很有必要，但要把握好度，可以讀些喜歡的書，培養平常沒有時間顧及的興趣愛好，體驗社會等。

　　但對于高考沒考好成天郁郁寡歡的一些學生，隨著高考出成績的時間日益臨近，擔心焦慮的情緒會更加明顯。邊素貞提醒，這段時間，家長要跟考生多交流，不要給孩子很大的心理負擔。高考只是人生路上一個路口，并不能決定人生的成敗。家長要幫助他們將內心的壓抑、焦慮釋放出來，幫助考生規劃好暑期生活。（記者 熊大平）