“做什么事情都是半途而廢，堅持不了。”3日，咸安的家長王先生咨詢，該如何科學培養青少年的意志。

咸寧紫荊花教育集團黎俐老師介紹，意志不是生來就有的，需要通過后天環境的鍛煉才能造就。自覺、果斷、堅韌、自制等意志品質的獲得是同一個人的人生目標、人生態度密不可分的。如果青少年以個人的榮華富貴、吃喝玩樂為人生目的，長大后一旦面臨困難和挫折，其精神極易崩潰而沮喪頹廢。因此，要想使自己成為一個具有堅強意志的人，青少年就應先從樹立正確的人生觀起步。

要引導青少年樹立遠大理想，樹立遠大理想是青少年培養良好意志品質的基礎。青少年只有樹立了遠大理想，才能在生活的海洋中不畏艱險、不斷進取，有所成就。有理想有抱負的青少年，一定牢記“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨”的古訓，努力磨礪自己的意志。

遠大的理想不是憑空制定的，必須建立在現實可行的一個個小目標基礎之上。脫離具體的操作步驟，所謂的遠大理想只能是一紙空談。因此，青少年樹立遠大理想的同時，要明確制定實現理想的具體步驟。目標越明確、越具體，行動時就會越堅定。目標若是大而空洞，行動時就會缺乏意志保障，以至于很容易被一些挫折打擊倒。如果能根據自己的實際情況，把目標任務制定得合理些，不僅每天能有所收獲，還會不斷得到鼓勵，從而進一步堅定自己完成任務的信心，意志品質也能得到充分的鍛煉。

青少年要學會依靠學校和班集體的力量，幫助自己培養意志品質。集體的輿論、集體對個人成員成功的贊許、褒獎和批評、責備，是激勵每個人克服困難而實現意志行動的巨大精神動力。此外，集體中的優秀成員可以作為其他成員學習的榜樣，從而幫助別人去克服困難，完成必須的行動，激勵其他成員培養意志力。

青少年正處在長知識、長身體的時期，在保證完成學習任務的前提下，堅持參加體育鍛煉，不僅可以增進身體健康，而且能培養勇敢、堅強、吃苦耐勞、頑強進取、團結互助等意志品質。在體育鍛煉中克服的困難越大，經受的考驗越多，意志就會磨煉得越堅強。

咸寧日報全媒體記者　陳希子