記者王恬報(bào)道:“當(dāng)人類感到恐懼時(shí)，通常有兩種表現(xiàn)形式，一種是進(jìn)攻，比如我們的醫(yī)生，不顧個(gè)人安危，堅(jiān)守在抗疫前線;一種是防御，現(xiàn)階段我們每個(gè)人都待在家，就是在打防御戰(zhàn)……”近日，咸寧實(shí)驗(yàn)外國語學(xué)校在網(wǎng)絡(luò)上開展了心理知識(shí)微課大講堂活動(dòng)。
據(jù)了解，心理微課以問題為導(dǎo)向，聚焦疫情可能引發(fā)孩子緊張、恐慌、煩悶等負(fù)面情緒問題，向孩子們介紹了一些舒緩情緒的方法，幫助孩子理性面對(duì)并解決因疫情宅在家中的心理困擾及問題。
全體學(xué)生通過直播，跟著老師一起做舒緩情緒的互動(dòng)游戲，并表示此次宅家心理防護(hù)課讓自己受益匪淺。“之前孩子關(guān)在家里一直很焦慮，學(xué)習(xí)也靜不下心來，現(xiàn)在每周都上心理輔導(dǎo)課，孩子慢慢進(jìn)入了學(xué)習(xí)狀態(tài)。”該校4年級(jí)一位家長說。
該校相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，此次心理知識(shí)大講堂，有效幫助了學(xué)校學(xué)生解決宅家的煩惱，克服恐慌、焦慮等持續(xù)不良情緒，切實(shí)幫助學(xué)生理性平和地面對(duì)疫情，提高心理防護(hù)水平。
編輯：胡慧娟
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