在這個物質(zhì)及其豐富的時代，各種新鮮物品層出不窮，信息也呈爆炸式增多。我們的生活空間被各式各樣的物品堆得滿滿當當，我們的大腦也被各種書、報、手機APP的消息所包圍。但多就意味著好么?

當影響我們的因素變得很多，大腦的注意力被分散，覺得累、壓力大成了很多人的常態(tài)。當斷不斷，該舍不舍，要離不離，也導致了很多糾結(jié)的問題。

日本著名雜物管理咨詢師山下英子的《斷舍離》則給我們帶來了一些這方面的指導和思考。

書中對于“斷舍離”這個概念，給出的解釋是:斷:不買、不收取不需要的東西;舍:處理掉堆放在家里沒用的東西;離:舍棄對物質(zhì)的迷戀，讓自己處于寬敞舒適，自由自在的空間。

正如書中所說，“當斷不斷，反受其亂，該離不離，一片狼藉。”大多數(shù)的女生天生愛購物，如今愈漸方便快捷的網(wǎng)購也進一步刺激了大家的購買欲望。

上周末我在天貓超市購買了一些生活所需之后，順手查看了一下之前的網(wǎng)購訂單，很詫異的是有些最近才購買的東西自己竟絲毫沒有印象。其中包括湊單買的手機殼，只用過一次因為粘不牢便丟到一邊的攝像頭，不合時宜的一次也沒有穿過的褲子……

其實生活中像這樣的事情每天都在上演。聽說熬粥喝能美容，于是黑米薏米糯米、紅豆綠豆蕓豆，瓶瓶罐罐買回來塞滿了櫥柜，堅持一周之后，那扇櫥柜就再也沒有被打開過，直到米生蟲，豆長牙，大掃除時全部丟進垃圾桶。去逛商場，聽導購的推銷買回來各種烤箱、蒸鍋、小燉鍋、煮蛋器、空氣炸鍋，到頭來這些物品的實際使用頻率一年不超過兩次。

在今天，各種快遞、網(wǎng)購、外賣等已經(jīng)成為了我們新的生活習慣。但動動手指就能收貨的購物模式，初衷是為了提供舒適、快捷的生活方式，而不是讓我們被物質(zhì)綁架，不得不花時間去整理，去消費。物質(zhì)儼然已經(jīng)成了我們的累贅與負擔!

除了物質(zhì)，情感方面也是需要斷舍離的。

人的心，其實就是一間房子，里面堆滿了親情、友情、愛情，而每經(jīng)歷一個階段，我們就會認識不同的人和事，往里面塞進去更多的東西，漸漸的這個房子就會越來越擁擠，直到把你堵得喘不過氣來，感受到的全部都是壓抑。

書的序頁提到:“想要幸福，必須先放下對于幸福的執(zhí)念。即好好觀察自己，然后好好與你的負面能量相處”。

每一天都有新的開始，學會斷舍離，學會收拾物品，刪繁就簡。只有適當清除生活和心里的垃圾，才能為更好的人或事物騰出空間來，才能重新掌握對生活的主導權(quán)，讓人生更舒適、更安寧。