2024年3月27日

?謠?言??“福建省福州市疾健聯合委”發文稱“某外賣平臺餐品檢出糞便和尿液”？

?誤?區??越跑步膝蓋越廢？

一項針對1.14萬人的研究結果發現：在排除了肥胖、職業工作負荷和既往受傷史等影響因素后，休閑跑人群（非競技跑步）的關節炎發生率僅為3.5%，久坐不動人群的關節炎發生率為10.2%，參加競技比賽跑人群的關節炎發生率為13.3%。經常運動如跑步，能讓關節軟骨受到適當的刺激，促進關節滑液的產生和流動，起到潤滑和營養的作用，讓膝關節更“堅強”。而久坐不動人群由于缺乏鍛煉，關節軟骨不能得到更多的滋養，久而久之，膝關節的彈性降低，容易出現損傷。（來源：“健康中國”微信公眾號）

?提 示??社保卡顯示“封存”怎么辦？過期了影響使用嗎？這篇告訴您！

1.社保卡顯示“封存”怎么辦？

如果社保卡狀態為封存，可到社保卡服務機構網點、社保卡服務銀行網點或者通過社保卡“跨省通辦”等線上服務渠道啟用社保功能，金融功能需要到社保卡服務銀行網點進行激活。?

2.社保卡密碼忘記了怎么辦？

如果忘記實體社保卡密碼，持卡人應當到社保卡服務機構網點進行密碼重置；如果忘記社保卡銀行賬戶密碼，可以咨詢對應社保卡服務銀行進行密碼找回或重置；如果忘記電子社保卡密碼，可以通過電子社保卡APP中“忘記密碼”進行密碼找回或重置。

3.社保卡金融功能長時間未激活，后期還能激活嗎？

可以激活。根據金融監管的有關規定，社保卡金融功能激活，需要本人持有效身份證件和社保卡，前往卡面所標明的社保卡服務銀行的柜臺辦理，同一銀行的全國網點均可辦理激活。

4.如何查詢社保卡是否到期？過期了會影響使用嗎？

社保卡有效期滿前，各地人社部門和社保卡服務銀行一般會進行提示，部分地區社保卡背面已印有社保卡有效期限，持卡人也可撥打12333電話或服務銀行咨詢電話進行查詢。社保卡有效期滿后，人力資源和社會保障各項業務可正常使用，金融功能使用各銀行情況不同，具體可咨詢社保卡服務銀行。（來源：“人力資源和社會保障部”微信公眾號）