伴隨著元宵節到來的腳步，2026年春季新學期也即將拉開帷幕。同學們將安全、有序、順利地開啟新學期的學習生活，以最佳狀態投入新的征程，同時也要做好相應的開學準備。

安全知識記在心

咸寧市第二小學王老師溫馨提醒，倡導每位家長要有“每個人都是自己健康第一責任人”的理念，引導孩子不共用毛巾、杯子，不隨意用手揉眼睛，飯前飯后勤洗手，養成良好衛生習慣。

保持室內清潔、干燥，定期通風換氣，不隨意把室外不清潔、未消毒的物品帶入室內，做好垃圾分類投放。不讓孩子食用“三無”、過期食品及未清洗干凈的食品，不吃野生蘑菇、野菜、野果及野生動物等國家明令禁止的食物，不喝生水；不挑食偏食、不暴飲暴食，少吃高鹽、高糖、油炸、熏制食品，少食生冷食物及冷飲。

家長須保證孩子充足的睡眠，引導孩子適當鍛煉身體，增強體質，保持良好的精神狀態。不要求康復期孩子參加劇烈運動。導孩子正確合理使用網絡和電子產品，控制其使用時間。

孩子應時刻在家長的視線與監管范圍內，不把孩子單獨留在室里、車內，不讓孩子在無成年人陪同情況下外出活動。切勿讓孩子獨自或結伴到馬路邊、水邊、建筑工地、車輛周圍等危險區域玩耍或追逐打鬧，防止發生交通、溺水等事故。

做好家庭陽臺、平臺等區域的安全防護。教育孩子不向樓下拋東西，不攀爬陽臺、門窗或其他高處，謹防摔傷、墜落。及時排查家中電線、燃氣管道、電器、刀具及其他器械安全，防止觸電、燙傷、煤氣中毒、器械傷害等事故。特別需要注意的是，家中藥品應妥善放置，不讓孩子隨意觸碰。

家長要教育孩子熟知自己的姓名、校名、家庭住址及家長的姓名、電話、單位，遇到意外會求助，會清楚表達。引導教育孩子不接受陌生人的食物、禮物，不把家庭信息告訴陌生人，被陌生人強行帶走時大聲呼救并跑向人群密集處，與家人走散時應留在原地不動或向警察求助。

心理健康助成長

新學期是學生心理變化的重要階段，部分孩子面臨學業壓力、社交適應、青春期身心變化等多重挑戰。咸安區外國語實驗小學桂老師建議，家長要從孩子的身心發展特點和利益出發，尊重對方人格尊嚴，傾聽、了解孩子的意見，鼓勵、引導孩子參與家庭、社會和文化生活，促進孩子獲得全面發展。

開學在即，家長要幫助孩子塑造積極進取、開朗樂觀的性格，多與老師、父母、同學溝通交流，積極參加學校集體活動。遇到挫折不氣餒，面對難以解決的困難和問題，要學會尋求他人幫助。教導孩子不沉迷網絡游戲，不玩帶有色情、暴力、自殘、身體傷害等不健康內容的游戲，不輕信網絡信息，不與陌生網友見面。

教導孩子不打架斗毆，不欺負他人，不抽煙飲酒，不打牌，不吸毒，不傳播謠言，不參與迷信、邪教、傳銷等非法活動。認識濫用含依托咪酯“上頭電子煙”等新型毒品和“笑氣”（一氧化二氮）等非列管物質的嚴重危害，注意防范“提神”“減肥”“不上癮”“無毒害”等引誘吸毒騙術，不隨意接受陌生人提供的食物、飲品，保持警惕，避免誤食不明有害物質，珍愛生命，遠離毒品。

積極的心理暗示可以增強愉悅感，收到事半功倍的效果。青少年可以積極暗示自己：“新學期要開始了，太好啦！又可以和同學們一起玩耍啦！可以聽老師講課啦！”“我可以做得更好，新學期我會不斷進步。”學習中有苦有樂，想想完成難題后的成就感，學習進步的自豪感，就有無限的樂趣，精神飽滿地邁進新學期。

家校協作護幼苗

學生如果不能按時到校要請假，提前離校要報批，家校溝通要及時。孩子節假日外出活動，家長要知去向、知內容、知歸時、知同伴，提前強化安全教育，做好安全保障。

家長要留意孩子日常行為、社交動態，提醒孩子不輕信陌生人，不私自結伴出行，不輕信網絡虛假招聘信息，不貪圖所謂“高薪”“輕松兼職”，警惕游戲充值騙局，遠離電信詐騙陷阱，一旦發現孩子有被誘騙跡象，或接到孩子求救信息，立即報警。

家長要積極履行監護責任，學習安全防范知識和技能，認真開展家庭安全教育。教育引導孩子不玩“蘿卜刀”、激光筆、“炸包玩具”、低俗手辦、鼻吸能量棒、“死亡三秒”、拍“煙卡”、養“臭水”等存在安全風險、易引起不良行為傾向的產品或游戲。

家校要共同樹立科學家庭教育觀念，遵循素質教育理念和未成年人身心發展規律，注重培養孩子良好思想品德、行為習慣和健康身心，促進其全面發展；尊重個體差異，理性確定孩子成長目標；多尊重多理解，加強平等溝通，講究教育方式方法。留守兒童家長應定期與孩子保持聯系，給予關心關愛。

根據國家“雙減”政策要求，校外培訓機構不得占用國家法定節假日、休息日及寒暑假期組織學科類培訓（含線下和線上）。呼吁家長以實際行動予以支持，切實減輕學生校外培訓負擔，促進孩子全面發展和健康成長。以實際行動予以支持，教育和幫助孩子樹立和踐行社會主義核心價值觀，充分認識紋身可能產生的危害，增強自我保護的意識和能力，理性拒絕文身。

新年伊始，馬年的朝氣正撲面而來。春天是播種希望的季節，也是整裝待發的時刻。愿我市學子們以嶄新的面貌、昂揚的斗志，迎接新學期的到來！（記者　陳希子）