咸寧網訊 記者劉念報道:近日，家住咸安萬年路社區的張女士咨詢，夏天寶寶怎么吃零食?
萬年路社區衛生服務站有關醫務人員介紹，對寶寶來說，完全不吃零食是不可能的，家長能做的也許只是把握好寶寶吃零食的原則。
水果或果汁。水果含有豐富的維生素和礦物質，寶寶吃了能促進食欲，幫助消化，建議在兩餐中間吃。夏天可吃西瓜、甜瓜、桃子、葡萄、夏橙、李子等，但食用量不宜過多，尤其是一些寒涼和容易上火的水果。
面包和蛋糕。新鮮面包和蛋糕可以當做寶寶的零食，但這些食物有一定的飽腹感，食用時間要遠離正餐。
酸奶。酸奶中的乳酸菌可調節機體胃腸道正常菌群，促進消化。一般建議孩子在飯后一小時喝一杯酸奶。
干果。干果具有非常高的營養價值，比如核桃常食可健腦、增強記憶力，花生、瓜子、開心果含有人體必需的脂肪酸、微量元素。不建議給3歲以下寶寶直接食用堅果。
消暑糖水。很多人都會食用消暑糖水，比如綠豆湯、西米露、銀耳湯、地瓜粉等，媽媽們可以自己搭配食材。糖水喝常溫的即可，最好不要喝冰鎮的，以免過于寒涼。
編輯：胡慧娟
上一篇：
幼兒逆反怎么辦？
下一篇：
這些防溺水的知識要告訴孩子
本報訊記者王恬報道:寶寶都是比較脆弱的，尤其是在冬季，氣溫下降很容易引起寶寶各種疾病的發生，因此寶寶的保暖是家長們在冬...
湖北日報全媒記者胡蔓通訊員張夢婷劉志俊暖暖的，很舒服，這是許多人對“暖寶寶”的感受。接觸70攝氏度超過1分鐘就會低溫燙傷...
咸寧網訊記者王恬報道：天氣炎熱，要是不注意，寶寶很容易產生口臭。引起非口源性口臭的疾病有很多，如齲齒或牙齦炎：牙齦炎...
32歲的劉女士做夢也沒想到好不容易懷上的二胎寶寶會讓她差點丟了命。經彩超仔細檢查后發現寶寶竟然長在了子宮切口的瘢痕上。...
今年五一假期，漢口里人氣逐漸恢復。傲雪，江漢區民政局工作人員，疫情期間，她在滯漢人員服務專班負責辦理市長專線等工作。...
“襯衫+闊腿褲=潮爆了！純色襯衫+闊腿褲純色襯衫和闊腿褲搭在一起算是基操了，但這個組合就是以它的簡潔大方有氣場占據了時尚...
咸寧網訊?記者焦姣報道:近日，家住溫泉城區岔路口附近的王先生咨詢，自家的孩子越來越胖，想知道該如何科學控制體重?浮山街...
李紅梅(嘉魚)前些時偶從街邊走過，發現一處地攤上擺著好多書，書攤的一角默然堆放著幾本發黃的連環畫——小人書，也叫娃娃書...
寧靜是真的代言過豬飼料，而且那次代言只收了200塊錢。1995年，寧靜出演姜文的處女作電影《陽光燦爛的日子》，在電影中她飾演...
文/記者熊大平方達星圖/記者佘影發言提問認真記錄步入會場現場采訪交流討論1月21日上午，市第五屆人民代表大會第三次會議開幕...
2026-01-09
2026-01-09
《掌上咸寧》安卓版
《掌上咸寧》蘋果版
咸寧新聞網微信公眾號
咸寧新聞網新浪微博
咸寧發布微信公眾號
咸寧發布新浪微博
咸寧日報微信公眾號
香城都市報微信公眾號
咸寧日報－ 香城都市報－ 咸寧網－ 咸寧政府網－ 聯系我們－ 廣告服務－ 法律顧問－ 稅務登記證－ 授權聲明－ 銀行賬號－ 湖北咸寧市情簡介
主管: 中共咸寧市委宣傳部 咸寧市人民政府新聞辦公室 主辦：咸寧日報社 承辦：咸寧日報網絡傳媒中心
鄂ICP備06018974號 互聯網視聽節目服務AVSP： 鄂備2016019號 鄂公網安備 42120202000014號
Copyright © 2005 - 2021 Xnnews.com.cn All Rights Reserved 版權所有 咸寧網
未經咸寧網書面特別授權，請勿轉載或建立鏡像，違者依法必究
郵箱：[email protected] 編輯部QQ：21942119 網站技術服務QQ：67219397
互聯網新聞信息服務許可證編號：42120180010號
Copyright © 2005 - 2021 xnnews.com.cn
版權所有 咸寧網 鄂ICP備06018974號
互聯網新聞信息服務許可證編號：42120180010號
