咸寧網訊 記者劉念報道:“現在對著電腦時間長了，眼睛就癢得不行。”近日，家住咸安區金葉社區的王女士咨詢，如何緩解干眼癥?
金葉社區衛生服務站有關醫務人員介紹，干眼癥是指任何原因造成的淚液異常或動力學異常，導致淚膜穩定性下降，并伴有眼部不適、眼表組織病變的多種疾病的總稱，又稱角結膜干燥癥。常見癥狀包括眼睛干澀、眼癢、有異物感、痛灼熱感等。冬季天冷干燥淚液蒸發增加，空調房加劇蒸發造成蒸發過度，易誘發干眼癥。而長時間駕駛、玩手機看電腦，更易引起眼睛不適。
只要不是因為自身免疫性疾病引起的干眼癥，可以通過“眨”“捂”“按”，緩解干眼癥。“眨”，眼睛每眨一次，瞼板腺會在眨眼與眼瞼閉合的過程中受到擠壓，擠出瞼板腺脂質。眨眼有助于將瞼板腺脂質均勻地涂布到新形成的淚膜上，讓你的眼睛感覺沒那么干。“捂”，常用熱毛巾敷眼，或者雙手搓熱后捂住眼睛1至2分鐘。“按”，簡單的動作是“輪刮眼廓”，即從眉心沿著眉毛走向，以一定力度按壓眼廓至太陽穴處，來回按10至20次。
編輯：胡慧娟
上一篇：
如何遠離運動損傷？
下一篇：
疫情防控對春節返鄉有何影響？
咸寧網訊記者劉念報道:近日，家住咸安區金葉社區的張女士咨詢，冬天到了嘴唇容易干澀，日常該如何護唇?金葉社區衛生服務站有...
咸寧網訊記者焦姣報道:近日，家住溫泉城區岔路口附近的朱女士咨詢，皮膚經常干燥、脫皮、瘙癢、泛紅，如何正確護膚?浮山街道...
咸寧日報全媒體記者劉念保溫杯里泡枸杞、養生產品堆滿購物車……如今，隨著人們的工作生活節奏不斷加快，養生保健不再是中老...
咸寧網訊記者陳希子報道:近日，家住咸安區南大街社區的顏女士咨詢，秋季如何科學養肝?南大街社區醫務室工作人員介紹，秋季空...
咸寧網訊記者劉念報道:近日，家住咸安區金葉社區的高女士咨詢，如何預防特應性皮炎?金葉社區衛生服務站有關工作人員介紹，特...
但新冠肺炎病毒傳播風險依然存在，秋季空氣干燥，氣溫多變，晝夜溫差大，是疾病的多發季，如何在秋季做好防疫防護呢?為了你關...
咸寧網訊記者劉念報道:近日，家住咸安區金葉社區的李女士咨詢，秋季來臨，天氣比較干燥，如何防治嘴唇干裂?金葉社區衛生服務...
咸寧網訊記者劉念報道:近日，家住咸安區青龍社區的王女士咨詢，冬天手腳容易生凍瘡，該如何預防?青龍社區衛生服務站有關醫務...
2月23日，嘉魚縣護縣洲清水溝沙灘好熱鬧，游人在此放風箏、拍照片、玩游戲。咸寧日報全媒體記者陳紅菊通訊員龍鈺程利攝。
易玲（通城）“疫”場如戰場，疫情似“敵情”，國家的“疫”場是個大戰場，我們單位的“疫”場像個小戰場，天天上演“戰斗”...
2025-11-18
2025-11-17
《掌上咸寧》安卓版
《掌上咸寧》蘋果版
咸寧新聞網微信公眾號
咸寧新聞網新浪微博
咸寧發布微信公眾號
咸寧發布新浪微博
咸寧日報微信公眾號
香城都市報微信公眾號
咸寧日報－ 香城都市報－ 咸寧網－ 咸寧政府網－ 聯系我們－ 廣告服務－ 法律顧問－ 稅務登記證－ 授權聲明－ 銀行賬號－ 湖北咸寧市情簡介
主管: 中共咸寧市委宣傳部 咸寧市人民政府新聞辦公室 主辦：咸寧日報社 承辦：咸寧日報網絡傳媒中心
鄂ICP備06018974號 互聯網視聽節目服務AVSP： 鄂備2016019號 鄂公網安備 42120202000014號
Copyright © 2005 - 2021 Xnnews.com.cn All Rights Reserved 版權所有 咸寧網
未經咸寧網書面特別授權，請勿轉載或建立鏡像，違者依法必究
郵箱：[email protected] 編輯部QQ：21942119 網站技術服務QQ：67219397
互聯網新聞信息服務許可證編號：42120180010號
Copyright © 2005 - 2021 xnnews.com.cn
版權所有 咸寧網 鄂ICP備06018974號
互聯網新聞信息服務許可證編號：42120180010號
