宅醫(yī)和自然風水學認為：當一個修行人真正達到了“無我”的最高境界，那就必須做到愛國、愛眾、愛物，安靜、清凈、恭敬，正覺、慈悲、行善，擔責、敬業(yè)、守法，放下、自在、隨緣……

宅醫(yī)和自然風水學強調(diào)：為了達到修行的最高境界，首先必須修持“八心”，即：靜心、凈心、敬心、進心、盡心、精心、禁心、謹心，又即：平靜心、清凈心、恭敬心、上進心、盡職心、精細心、禁忌心、謹慎心。

平靜心：對于今生今世遇見的一切人、事、物，無論好壞、對錯、順逆、成敗、貴賤，都以平靜心對待，不比較、不攀比、不貪婪、不抱怨、不嫉妒、不發(fā)脾氣、不占便宜，不要動不動就亂發(fā)脾氣、暴跳如雷，不要半途而廢、自暴自棄，不要好高騖遠、貪得無厭。

清靜心：對于財色名利、貪嗔癡慢、殺盜淫妄，如如不動、及時放下，心無掛礙、遠離顛倒夢想，時刻保持清凈心，身心無染、無憂、無毒，內(nèi)心凈則一切凈。

恭敬心：對于萬法、萬理、萬眾、萬類、父母、愛人、孩子、親友、同事，不要隨意懷疑、批判、否定或者辱罵，要以恭敬心對待今生今世遇見的所有，歡喜接納上天最好的安排和順應宇宙的平衡法則。

上進心：從出生到離開人世間的人生旅程中，每個人都會遇到逆境、挫折、坎坷、失敗、疾病、焦慮、擔憂、恐懼或者不盡人意、不合我心，此乃人之常情（境），要看得開、想得通、放得下，時刻保持上進心，自強不息、生生不息，勤學奮斗、接續(xù)奮進，絕不消極負面、躺平頹廢。

盡職心：每個人來到這個世界，都是有使命、有職責的，宇宙從來不會“安排”一個多余的人或者“無用”的人降臨世間。因此，我們要不忘初心、牢記使命，恪盡職守、積極作為，發(fā)揮生命價值、體現(xiàn)生命意義，為國為民為人類作出自己的貢獻與功德，絕不辜負今世為人（身）。

精細心：凡是組織安排（分內(nèi)）的、自己決定要做的、利國利民利他的事情與職責，都要盡最大努力和能力，腳踏實地、埋頭苦干、精益求精，高質(zhì)量、高效率、高標準完成，不可投機取巧、投機鉆營、投機倒把，不可敷衍塞責、淺嘗輒止、巧言吝嗇，不可欺世盜名、浪費資源、毀壞公物。

禁忌心：做人做事要遵守國家法律法規(guī)，黨員要遵守黨紀黨規(guī)，每個人應該遵守家風家規(guī)和所在組織（團隊）的規(guī)章制度和管理辦法，心中有禁忌、有戒尺、有良知，絕不違背國家法律，絕不觸碰道德底線，絕不放縱自己的欲望和言行。

謹慎心：謙虛有禮、文明用語是中華民族傳統(tǒng)美德。人生道路，其實并不漫長，最多百年歲月。在無窮無盡的宇宙中和百萬年以上的人世間，每個人都是十分渺小的、短暫的，都只是曇花一現(xiàn)、塵埃一顆，無論官職有多高、金錢有多富、名聲有多大，都不能傲慢自負、目中無人、自以為是、狂妄自大，一個“傲”字不知毀了多少人。我們要時刻保持謙虛謹慎、低調(diào)謙卑、依道而行、為而不爭，永遠生活在愛與感恩的世界里。

為了更好地修行，宅醫(yī)和自然風水學告誡：人生有兩件事不要做。第一件事，不要干涉他人的人生要事。比如：結(jié)婚生子、購車買房、考研深造、創(chuàng)業(yè)打拼、養(yǎng)生治病。不要亂提建議，不要隨意獻計獻策。結(jié)果好，他人不會感念你；若結(jié)果不好，最終全怪你。費力不討好的事別去做，別自視聰明，管好自己的事就好。如果你亂提建議，萬一出了問題—— 比如房產(chǎn)貶值、婚后不幸福、生意虧空、健康受損，他們大概率會把這個責任推給你。人性往往在順利的時候喜歡把功勞歸功于自己，不順時總愛尋找外因。雖說旁觀者清、當局者迷，但每個人都有自己該走的路，都有專屬的緣分與命運，很多事并非人力所能左右，有時候祖墳、住宅、工作空間、個人姓名、德行修為往往會決定家族乃至企業(yè)的命運。尊重他人的生命軌跡，不干涉別人的選擇，此乃正念、正行、正道！第二件事，不要妄圖改變他人的性格習慣。一個人活了數(shù)十年，習慣、品性與脾氣早已成形了，很難再改變，別指望他能有所轉(zhuǎn)變。如果自己忍受不了，你就離他遠一點；離不開，你就改變自己，能改變自己的都是神，想改變他的都是神經(jīng)。古往今來，人數(shù)以億計、必然千差萬別，這世界本來就是有各種各樣的人和萬物組成的，有不同性格、不同文化、不同思想、不同結(jié)局是常態(tài)，因為不同，所以精彩。根據(jù)宅醫(yī)和自然風水學，地球上永遠不可能有地形地貌、人文環(huán)境和自然生態(tài)等完全相同的兩個場域，永遠不可能有能量場和能量值完全相同的兩個點位，永遠不可能有土壤結(jié)構(gòu)、礦物質(zhì)、微生物、動植物、山脈、河流、空氣、房屋建筑等完全相同的兩個時空。因此，不同的自然力、能量場、時空態(tài)和陰陽宅，必然會“化育”和“造就”不同的人與事。我們不必強求別人變成自己喜歡的模樣，世上永遠不會有兩個一模一樣的人（包括臟腑結(jié)構(gòu)、外貌特征和品格心性），正如永遠不會有兩片相同的樹葉。求同存異、感恩包容、誠信友善、慈悲仁愛，才是最好的相處之道。

所有的困難和挫折，都是磨練心智、積累經(jīng)驗、覺悟人生，讓我們更好的修行。從某種意義上來講，人生即修行。最難熬的時候，別總遙望遙遠的將來，更不要消極懈怠、封閉躺平，要把每一個今天和當下過踏實、過精彩。很多時候，我們邁不過去的不是生活的坎，而是心里的痛。事情本身壓不垮人，能壓垮人的是心情；身體的累能扛過去，心里的累卻會讓人崩潰。生活總有猝不及防的意外和難以預料的傷痛，但很多事根本不配占用自己的心胸和大腦。我們要向陽而生、向上而生、向善而生，勤學奮斗、積極進取、正念修行，做個自帶溫度的人、脫離了低級趣味的人、有益于社會的人、有高尚道德的人，照亮自己、照亮家人、照亮世界。請務必堅信，人生真的會在某個瞬間豁然開朗、柳暗花明。好好吃飯、好好安睡、好好學習、好好工作、好好養(yǎng)生，當你心中有國、眼里有光、腳下有路、身上帶勁，你就會發(fā)現(xiàn)：明天和未來，真有千萬種力量和萬千種可能。

自然風水學（宅醫(yī)）是正宗楊公風水學的繼承和發(fā)展，穿越時空、接續(xù)千年，一脈相承、守正創(chuàng)新，肝膽相照、薪火相傳。宅醫(yī)又名自然風水學，自然風水學又名宅醫(yī)，內(nèi)在包含了國學起名、周易預測、身心療愈、幸福家道、天地人合一擇日法和房屋建筑龍水同局放樣法（即旺宅營造的坐龍立向訣）。房屋建筑龍水同局放樣法（即旺宅營造的坐龍立向訣）是一條傳承了數(shù)千年的天機秘訣。

自然風水學和宅醫(yī)的主要研究方法：辯證唯物主義和歷史唯物主義的世界觀與方法論、古代經(jīng)典原著解讀法、全國范圍調(diào)查研究法、歷史文獻研究法、重要個案剖析法、無數(shù)案例實證研究法、定量分析法、定性分析法、比較研究法、跨學科研究法等。

金土皓博士簡介

金土皓，原名宋泓錫，世人稱金澤老師， 1969年1月出生，研究生文化，法學碩士、在職博士，企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略家、總部經(jīng)濟策劃師、幸福家道傳播者、中國著名風水學家、百歲老人長壽秘訣推廣者，正宗楊公風水學傳承人、長生功創(chuàng)始人、宅醫(yī)創(chuàng)始人、自然風水學創(chuàng)始人、國學起名法創(chuàng)始人、養(yǎng)生房與幸福家道開創(chuàng)者、百歲老人長壽秘訣推廣者、天地盤發(fā)明者（已經(jīng)獲得國家專利的一種風水羅盤）、宅醫(yī)與養(yǎng)生房推廣者。