眼睛，脆弱而敏感。據不完全統計，目前，我國的近視人數已超4.5億，其中近視高發人群為青少年。而隱形眼鏡由于佩戴方便、不影響美觀，尤為青年人推崇。

雖然尚無證據表明隱形眼鏡會增大新冠病毒感染風險，但美國眼科學會建議，在新冠肺炎疫情期間，近視的人應“放棄”隱形眼鏡，多戴框架眼鏡，以減少觸摸眼睛的沖動及感染新冠病毒的可能性。有專家建議，如果需要佩戴隱形眼鏡，使用過程中，要保持清潔，用消毒液摩擦和清洗隱形眼鏡。

與佩戴隱形眼鏡相似的角膜塑形鏡的佩戴問題，在新冠肺炎疫情期間也成為很多人、尤其是家長們關心的問題。對于使用角膜塑形鏡矯正視力的學生來說，也需要在佩戴過程中特別注意衛生習慣和清潔工作。

減少觸摸眼部尤為重要

美國眼科學會臨床醫療發言人史坦曼等近日提出建議稱，在新冠病毒暴發期間，隱形眼鏡佩戴者最好給自己換副普通的框架眼鏡，因為這樣做可能會減少觸摸眼睛的欲望。

美國眼科學會提醒公眾，在極少數情況下，新冠病毒可能導致結膜炎，這時，新冠病毒可能通過接觸被感染者眼睛中的液體或攜帶液體的物體實現傳播。

這不是危言聳聽。2月26日，浙大醫學院附屬第一醫院副院長、眼科帶頭人沈曄教授團隊，在《醫學病毒學雜志》在線發表了一項研究工作，首次發現眼淚及結膜分泌物存在新冠病毒。

根據我國《新型冠狀病毒肺炎公眾防護指南（第二版）》顯示，目前新冠肺炎的傳播途徑包括呼吸道飛沫傳播、接觸傳播和氣溶膠傳播（可能）。其中，接觸傳播中，包括飛沫沉積在物品表面，接觸污染手后，再接觸口腔、鼻腔、眼睛等黏膜，導致感染。

既然眼睛是感染新冠病毒的可能途徑，那么減少觸摸眼部尤為重要。研究顯示，戴隱形眼鏡的人，比起戴框架眼鏡或不需要視力矯正的人，更容易頻繁觸摸自己的眼睛。

不要用生理鹽水和潤滑滴劑消毒鏡片

對于那些沒辦法更換框架眼鏡的人群，美國眼科學會也給出了使用隱形眼鏡的衛生提示，以盡可能減少感染風險。

例如，在拿取隱形眼鏡之前，用肥皂洗手，并用不掉毛的毛巾擦干手；盡量減少與水的接觸，淋浴、游泳或泡熱水澡前摘掉隱形眼鏡；不要用自來水沖洗隱形眼鏡；不要把隱形眼鏡放進嘴里弄濕；不要使用生理鹽水和潤滑滴劑來消毒鏡片，這兩種液體都不是有效或被認可的消毒劑。

眼科專家提示，使用隱形眼鏡的人，在按照眼部護理專家的時間表佩戴和更換隱形眼鏡時，也要使用摩擦和沖洗的方法清潔隱形眼鏡：用手指摩擦隱形眼鏡，然后在浸泡前用溶液沖洗，即使使用的溶液是無摩擦的，也要使用這種方法來清洗。

沖洗眼鏡盒時，要用消毒液而不是水來沖洗隱形眼鏡盒；眼鏡盒要定期更換，至少每3個月更換一次；疫情期間也不要重復使用舊的溶液；不要讓溶液瓶的頂部接觸任何表面，不使用時，將瓶子緊閉；疫情期間不佩戴隱形眼鏡的可能增加，在存放30天或更長時間后，不要在沒有消毒的情況下再次佩戴該隱形眼鏡。

透氣不好的角膜“口罩”易引發眼部疾患

佩戴隱形眼鏡，除了可能感染病毒外，不健康的佩戴方式，有可能給眼睛帶來更大的傷害。

江蘇省徐州市第一人民醫院眼科主任李甦雁表示：“在佩戴和摘取隱形眼鏡時，有可能因為不小心，觸碰到眼皮和角膜上皮，造成機械性損傷，角膜上皮是眼睛的第一道防線，如果角膜上皮受損，細菌會趁虛而入，導致角膜炎、角膜潰瘍等眼部感染，從而引起眼疼伴視力下降。”

隱形眼鏡正常佩戴的時間為6—8小時，不過，也有不少人從早上戴上，直至睡覺才摘下，這么做很容易引起眼睛有干澀、異物感等不舒服的感覺。還有人會戴著隱形眼鏡睡覺，隱形眼鏡護理液沒有天天更換等，這些都會導致眼睛干癢不適。

南京醫科大學第二附屬醫院眼科主任張曉俊介紹，如果長期佩戴隱形眼鏡，還容易引起角膜新生血管的增生，導致過敏性結膜炎。“角膜的清晰度與其所能獲得的氧氣息息相關。角膜的細胞也需要代謝，而代謝需要氧氣。角膜所需氧氣80%來自空氣，白天，角膜可以通過接觸空氣獲得氧氣，晚上，則可以通過角膜附近的血管網獲得，如果缺氧，眼睛就會水腫，視力下降。而戴隱形眼鏡，相當于給眼角膜戴上了透氣不好的‘口罩’，它難以呼吸、獲得氧氣，就會發炎。”

對于線上學習期間，使用角膜塑形鏡矯正視力的學生，江蘇省兒童青少年近視防控研究中心相關專家表示，要每日做好手部清潔后，再進行鏡片護理。出現眼紅的同學，首先應該停止佩戴角膜塑形鏡，改為佩戴框架眼鏡，如眼睛不舒服的情況加重，則要到醫院眼科急診就醫。

延伸閱讀

尚無證據表明

隱形眼鏡會增大

新冠病毒感染風險

疫情期間，還能戴隱形眼鏡嗎？許多佩戴隱形眼鏡的人會有這樣的疑問。來自美、英、加、澳4國的5位眼科專家在最新一期《隱形眼鏡與前眼》（Contact Lens & Anterior Eye）期刊上發表論文指出，目前尚沒有科學證據表明佩戴隱形眼鏡會增大感染COVID-19的風險。

在這篇名為《COVID-19大流行：隱形眼鏡從業人員的重要注意事項》的文章中，5位眼科專家深入探討了在疫情期間保護眼睛健康的問題。他們指出，目前還沒有科學證據表明，相比于帶框眼鏡，佩戴隱形眼鏡會增加佩戴者感染COVID-19的風險；同樣也沒有科學證據表明，普通的眼鏡能提供針對COVID-19或其他病毒傳播的防護。

雖然該文主要為眼科保健醫生提出工作建議，但對于隱形眼鏡佩戴者來說，這些建議也十分重要。作者特別強調要安全使用隱形眼鏡，保持良好的衛生習慣至關重要。他們建議在佩戴和摘掉隱形眼鏡前要徹底洗手；必須正確佩戴和護理隱形眼鏡；避免用未洗的手接觸面部，碰觸鼻子、口和眼；如果生病了，應暫時停止佩戴隱形眼鏡。

論文作者之一，加拿大滑鐵盧大學眼科研究與教育中心主任林登·瓊斯博士表示，他們的研究結果表明，在新冠病毒大流行期間，只要人們保持良好的手部衛生習慣并遵循適當的佩戴和護理指導，隱形眼鏡仍是一種完全可以接受的矯正視力的手段。