咸寧日?qǐng)?bào)記者　陳希子

采訪時(shí)間：7月3日

采訪地點(diǎn)：城區(qū)花壇社區(qū)

本期閱讀人：王薈

有人喜歡垂釣江邊，享受那份心靜如水；有人喜歡在旅途中行走，享受如畫的風(fēng)景；有人喜歡在舞場(chǎng)起舞，享受那份歡暢和瀟灑。我喜歡在書海中遨游，享受書籍帶給我的寧靜和快樂——在書中總能遇到無限的美好和催我前行的動(dòng)力。

讀書能夠靜心。紛擾的塵世，繁瑣的事務(wù)，讓人心焦躁不安。若抱書在手，聆聽作者的美妙故事，感受妙趣橫生的語言，瞬間就可驅(qū)散心頭烏云。

特別喜歡一個(gè)人呆在房間，一邊讀書一邊做筆記，恨不得把所有美好的語言，精美的編排結(jié)構(gòu)，跌宕起伏的情節(jié)塑造，都記在腦中。

許多閑暇時(shí)間我都是在讀書中度過的，所以少了人世紛紛擾擾的浸染，少了瑣事糾糾結(jié)結(jié)的苦悶。最愛的圖書在手上，最好的朋友在身邊。這一刻，是我們閑暇時(shí)間里的寧靜，也是忙碌狀態(tài)下的休憩。

身邊有些親朋好友，除了工作、料理家務(wù)外，把精力用在唱歌跳舞、彈琴弈棋、書法繪畫、玩球打拳、游歷名山大川等健身活動(dòng)上，不僅愉悅了身心，也有利于健康。但我還想給大家推薦一種養(yǎng)生的方法——閱讀。

我很喜歡楊絳把讀書詮釋成“隱身的串門兒”：“我覺得讀書好比串門兒——隱身的串門兒。要參見欽佩的老師，或者拜謁有名的學(xué)者，不必事前打招呼求見，也不怕攪擾主人。”“翻開書面，就闖進(jìn)大門；翻過幾頁，就登堂入室；而且可以經(jīng)常去，時(shí)刻去。如果不得要領(lǐng)，可以不辭而別；或者另找高明，和他對(duì)質(zhì)。”“不問我們要拜見的主人，住在國內(nèi)還是國外；不問他屬于現(xiàn)代古代，不問他什么專業(yè)；不問他講正經(jīng)大道理，或聊天說笑，都可以湊近前去，聽個(gè)足夠。”

閱讀使人充實(shí)，就等于把生活中寂寞時(shí)光換成巨大的享受時(shí)刻。它帶給我們最雋永的樂趣，最恒久的動(dòng)力，帶給我們心靈的平和，精神的慰藉。

孔子有一個(gè)學(xué)生，叫子騫，他剛來投學(xué)的時(shí)候，是一副蔫頭耷腦、面容憔悴的樣子。可是沒過多久，他的容顏就發(fā)生了改變，臉色紅潤且精神煥發(fā)。孔子很奇怪就問他是怎么回事，原來子騫在投師之后就靜心讀書，所以才有了明辨是非、知美丑、心平氣和、臨事不驚的結(jié)果。

所以你看，讀書真的可以改變一個(gè)人的心理狀態(tài)，緩解人的負(fù)面情緒，使人的容顏發(fā)生改變，正如我國著名的文學(xué)家蘇軾說的那樣：“腹有詩書氣自華”。英國的文論家柯爾律治也認(rèn)為：“一本好書就是藥房，它的每一篇就是藥粒，且藥效持久。

與其擔(dān)憂這，擔(dān)憂那，不如把自己的時(shí)間和精力都用在讀書上吧！這樣就能讓你的身心都融入在平和、清雅、愉悅的文字之中，接受各種美好信息的熏陶，從而解除內(nèi)心的孤獨(dú)感和失落感，擁有更加豐富和充實(shí)的生活。